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¿Cuánto tiempo se puede usar un electroestimulador? Esta es una pregunta frecuente entre los usuarios de Compex. El uso prolongado de un electroestimulador puede generar cansancio muscular e incluso lesiones. En este artículo te explicaré cuál es el tiempo recomendado de uso para evitar estos riesgos y maximizar los beneficios del electroestimulador. Duración recomendada de […]

En este artículo descubrirás todo lo que necesitas saber sobre cómo funciona la electroestimulación en un músculo sano. Aprenderás cómo la estimulación eléctrica puede mejorar tu rendimiento físico y tu recuperación, además de reducir el riesgo de lesiones. ¡Prepárate para fortalecer tus músculos de manera efectiva con Compex! La electroestimulación muscular con Compex: una herramienta

En el mundo del fitness y la terapia física, los electroestimuladores Compex son una herramienta efectiva y versátil. Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay ciertas áreas del cuerpo donde no se deben aplicar los electrodos. En este artículo, te explicamos cuáles son estas zonas y por qué es importante evitar su uso.

En este artículo vamos a hablar sobre una pregunta común que surge entre los usuarios de Compex: ¿Cuánto equivale 30 minutos de electrodos? Esta es una pregunta importante ya que el tiempo de uso de los electrodos puede afectar directamente la eficacia del entrenamiento. Aquí te explicaremos todo lo que necesitas saber al respecto. ¡No

En el mundo del fitness, el Compex se ha convertido en una herramienta clave para el entrenamiento muscular. Pero, ¿qué sucede si usamos los electrodos todos los días? ¿Es seguro? En este artículo, exploraremos los beneficios y riesgos de la electroestimulación diaria y cómo lograr un equilibrio en nuestra rutina de entrenamiento. ¡Acompáñanos en esta

En este artículo vamos a hablar sobre una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos al utilizar Compex: ¿Cuántas calorías se queman con electrodos? Si eres un amante del deporte y la vida saludable, seguro que te interesa conocer más sobre el consumo calórico que puedes lograr gracias a esta tecnología de electroestimulación muscular.