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No cometas estos errores: ¿Dónde no debes utilizar los electrodos del Compex?

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En el mundo del fitness y la terapia física, los electroestimuladores Compex son una herramienta efectiva y versátil. Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay ciertas áreas del cuerpo donde no se deben aplicar los electrodos. En este artículo, te explicamos cuáles son estas zonas y por qué es importante evitar su uso. […]

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Los increíbles cambios que experimenta tu cuerpo al practicar escalada

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¡Bienvenidos a vertic.cat! En este artículo nos adentraremos en el apasionante mundo de la escalada y descubriremos cómo esta actividad transforma nuestro cuerpo de manera sorprendente. Desde el fortalecimiento de nuestros músculos hasta el aumento de nuestra resistencia física, la escalada nos ofrece un sinfín de beneficios para nuestra salud y bienestar. ¡Acompáñanos en esta

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¿Cuánto beneficio puedes obtener al usar electrodos durante 30 minutos?

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En este artículo vamos a hablar sobre una pregunta común que surge entre los usuarios de Compex: ¿Cuánto equivale 30 minutos de electrodos? Esta es una pregunta importante ya que el tiempo de uso de los electrodos puede afectar directamente la eficacia del entrenamiento. Aquí te explicaremos todo lo que necesitas saber al respecto. ¡No

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Los increíbles cambios que experimenta tu cuerpo al practicar escalada

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La escalada es una actividad que desafía tanto el cuerpo como la mente. Descubre cómo este deporte puede transformar tu cuerpo, fortaleciendo tus músculos, aumentando tu resistencia y mejorando tu equilibrio. ¡Sumérgete en el mundo vertical y descubre los cambios sorprendentes que experimentarás! Los increíbles cambios físicos que experimenta tu cuerpo al practicar escalada La

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Botas de trekking

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Las botas de trekking son un elemento fundamental para cualquier persona que quiera realizar rutas de montaña. La elección de una buena bota puede marcar la diferencia entre una ruta agradable y una experiencia incómoda y dolorosa. A la hora de elegir unas botas de trekking, debemos tener en cuenta varios aspectos: Además, es importante

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Mochilas

Mochilas de montaña, trekking y senderismo

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Las mochilas de montaña y trekking son un elemento esencial para cualquier excursionista o senderista que necesite llevar consigo comida, agua, ropa de abrigo y otros equipos necesarios durante sus caminatas. Estas mochilas están diseñadas para ser duraderas, cómodas y funcionales, y están disponibles en una amplia variedad de tamaños y capacidades para adaptarse a

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Electrodos diarios: ¿Beneficioso o perjudicial? Descubre qué sucede si usas Compex a diario.

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En el mundo del fitness, el Compex se ha convertido en una herramienta clave para el entrenamiento muscular. Pero, ¿qué sucede si usamos los electrodos todos los días? ¿Es seguro? En este artículo, exploraremos los beneficios y riesgos de la electroestimulación diaria y cómo lograr un equilibrio en nuestra rutina de entrenamiento. ¡Acompáñanos en esta

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Botas Alta Montaña

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Las botas de alta montaña son un tipo de calzado diseñado para su uso en terrenos montañosos y condiciones climáticas extremas. Estas botas suelen tener una construcción robusta y resistente, con una suela de gran tracción para garantizar la estabilidad en terrenos rocosos o nevados. Además, suelen ser impermeables y transpirables, para mantener los pies

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